三趣看

第63章（第1页）

第32章 魔鬼赛程（下）

“叮，目标任务完成，发放任务奖励：快速恢复体能技能（深度睡眠）LV1。”

沙雕系统的提示音适时响起，达成任务的奖励技能也出现在了系统之中，供苏哲观看了解。

快速恢复体能技能（深度睡眠）LV1：使用深度睡眠技能LV1，每经历10分钟深度睡眠时间，可恢复使用者8%体能，恢复体能上限，40%。

平心而论，这是一个对运动员极为有用的技能，甚至可以称之为神技。

只需要拥有这个技能，再配合常规补充体能的运动饮品、按摩舒缓手段以及合理的睡眠，那么即便遭遇连续多日的复杂赛程，也足以保证运动员的体能始终达到合格线以上。

只是这个LV1的深度睡眠技能，此时却不能完全解决苏哲的困境。

但苏哲自知，能够拥有这种神技，哪怕是此时不能完全解决自己的困扰，也已经是足以令自己超越众多选手的优势了。

在仍旧充斥着欢呼声的场地上，苏哲只是简单的愣神后，就与周天爵、叶俊先行告别，并谢绝了他的冠军访谈，拖着略显沉重疲惫的步伐直奔选手休息室，准备抓紧时间尽可能多地休息。

苏寅生、赵志宣几人早已在选手休息室中等待他的回来，所有人都知道苏哲接下来还有一场100米的决赛，此时已经经过三场高强度比赛的他，需要尽可能多的休息。

对于体育运动员而言，消除疲劳感、恢复体力的最佳方式之一，原本就是深度睡眠。

可是一旦遇到像苏哲今日的赛程，在过度紧张、激动的情况下，很多选手都无法在短时间内进入睡眠，更不要提进入恢复体能状态效果最好的深度睡眠了。

在国外的研究论证中，曾无数次的证明过睡眠对运动员的重要性，充足、有效的睡眠，甚至能够提升运动员的冲刺速度与快速反应时间。

许多教练员为了帮助自己的队员能够更好的恢复体能，都与各自的教练辅助团队共同钻研过各种辅助运动员快速入眠的技巧，例如宋琛与陈志的教练员团队中，就有擅长相关技巧研究的教练，可以指导他们如何在繁重的赛事间隔中快速恢复体能。

苏寅生原本以为苏哲会辗转难以入睡，没想到苏哲只是往休息室的长条凳上一躺，裹上毛巾被后就迅速陷入了昏睡之中。

这种入睡的速度，饶是苏寅生看着，也觉得有些瞠目结舌。

可哪怕苏哲在系统的辅助下能够如此快速地入睡，又拥有体能恢复的buff，但只是短短不到40分钟的休息时间，他所能恢复的体能也不过区区32%罢了。