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随意一个前空翻,身躯在半空旋转,双腿精准夹在龙门架的横梁上,双手随着倒挂的身躯自然垂下。
因为先前并没有将卧推架移开,所以他的双手只需正常伸直便轻松握住横杠。
李先然的眸子里映出倒着的大门……
卧推架发出一声轻响,那挂满钨钢片的巨大杠铃被竟是被李先然双手倒着提起。
不对!
是一个堪称完美的倒挂卷腹动作。
最震撼的是李先然的双臂全程伸得笔直,那重达1920公斤的杠铃在20倍重力下没有丝毫的抖动,被平缓的举到上空、落下。
无人见证的狭小空间里,每个动作都是如出一辙,李先然以单个动作3秒的恒定速率举起又放下。
3个、10个、120个……
此刻他的身躯仿佛一个炽热的火炉,汗液蒸腾成气浪,在无声间见证着强者的奇迹。
他的目标很简单,2000个负重倒挂卷腹。
时间在枯燥的走动,李先然甘之如饴。
……
大厅训练区,张扬和尚明远两人又经过一个小时的训练,已经彻底达到极限。
张扬躺在地上不想动弹,那颗光头和泡在水里的鹅卵石一样,亮的能反光。
尚明远也好不到哪去,毫无形象的靠坐在休息区长椅上,有气无力的揉着双臂。
张扬艰难的挪动了下脑袋,视线落在东侧走廊的深处,然后他一个激灵竟然从地面挺起来了,声音都尖锐到拉丝了:“我嚓~~~”
尚明远吓得差点一拳砸过去,他皱起眉头道:“你抽什么疯呢!”
说完之后,颇有偶像包袱的他连忙四下看去,还好这时候大厅里除了他俩已经没人了。
张扬可不管这么多,他指向走廊深处,声音发颤:“明远,那灯还亮着。”
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