三趣看

第222章 我可是王啊！（第3页）

择了一颗上海青顺便洗了一趟，与此同时，沈晨也让林启这个闲的没事干的把米粉捞出来过冷。随后，又去冰箱摸了三个鸡蛋出来，另起炉灶，准备一会儿煎荷包蛋。

须臾，一顿汤粉便做好了，蛋白质由蛋白补充，脂肪由蛋黄和食用油补充，糖类主要在米粉里，水靠喝汤，维生素靠上海青和蛋黄，无机盐主要在蛋黄里。

嗯，一碗米粉补充六大营养素，完美膳食，至于比例就不考虑了。

（题外话，鸡蛋营养还是很丰富的，生活所迫吃泡面的话，可以买个鸡蛋平衡一下方便面那偏科的营养比例，料包最多半包就行）

至于味道的话……能吃。

“不如你家楼下那家。”海瑟薇吃了两口，筷子戳着青菜叶，如此评价道。

“本来就不是一种东西，人家的汤底熬一早上，还有猪肝提鲜，咱这可就清淡多了。”沈晨无奈。

“借口，这不是你不如人家的理由。”海瑟薇“嘁”了一声，但也只是说说，说完便继续吃了起来。

沈晨倒是清楚她不太挑嘴这一点，吐槽归吐槽，但并不会因此置气便不吃了，至少不会让他忙碌了小半小时的成果白费。

“就是就是！”林启嘴里的都还没吃下去，也跟着拱火。

沈晨可不惯着他，毫不客气的一巴掌拍在他背上，道：“食不言寝不语，吃你的粉去，哪儿来那么多屁话。”

“你区别对待！”林启声泪俱下地控诉。

“对，我区别对待，怎么了？”沈晨丝毫不以为意，很是大方地承认了这一点。

“打起来打起来！”乐子人海瑟薇也加入了嘴炮战场。

“我哪儿打得过他，我弱小可怜又无助，还得同时面对你们两个恶霸。”林启幽怨的表情活像一个即将被XX的良家妇女。

“那我勉为其难把花花借给你，一人一狗总能打过沈晨了吧。”海瑟薇呼了正在外边撒欢的金毛猎犬过来，花花当即便飞奔而来，扑在了海瑟薇腿边。海瑟薇对它自然脸色极好，摸摸狗头倒是揉了个尽兴。

“这倒是让我想起沙雕种田游戏广告。”沈晨灵光乍现，憋着笑道，“开局一人一狗，打造鼎盛帝国。”

林启当即以鄙视的目光看着他，顺便还竖起了国际友好手势。

海瑟薇揉着狗头，一时之间有些不明所以，看他们二人都没有解释的意思，挑起了眉：“打什么哑谜呢。”