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第16章 古武特训（第1页）

随着暗影议会残余势力的不断被摧毁，叶瑶、欧阳兰、叶宏和黄沐泽四人的名声也越来越响亮。他们成为了人们口中的英雄，被无数人所敬仰和崇拜。然而，叶瑶心中却始终保持着一份清醒和警惕。她知道，虽然他们已经取得了不少的胜利，但暗影议会背后的秘密依然没有被完全揭开，而且他们的残余势力依然隐藏在暗处，伺机而动。

“我们不能被胜利冲昏了头脑。”叶瑶在一次休息的时候，对欧阳兰、叶宏和黄沐泽说道，“暗影议会比我们想象的要复杂和强大得多。我们必须不断提升自己的实力，才能应对未来可能出现的任何挑战。”

欧阳兰、叶宏和黄沐泽闻言都点了点头，表示赞同。他们知道，叶瑶说得没错。虽然他们现在已经很厉害了，但面对暗影议会这样的强大敌人，他们必须时刻保持警惕和努力。

“那我们应该怎么做呢？”叶宏有些疑惑地问道。

叶瑶沉思了片刻，然后说道：“我想，我们可以进行一些古武特训。古武是我们国家的瑰宝，它蕴含着无穷的力量和智慧。如果我们能够掌握古武的精髓，我们的实力一定能够得到大幅度的提升。”

欧阳兰、叶宏和黄沐泽闻言都露出了兴奋的神色。他们知道，古武一直都是他们心中的梦想和追求。如果能够得到叶瑶的指导进行古武特训，那将是一件多么幸运和激动人心的事情啊！

“好！我同意！”欧阳兰第一个举手表示赞同。

“我也同意！”叶宏和黄沐泽也纷纷表示赞同。

于是，四人开始制定古武特训的计划。他们决定找一个隐蔽的地方作为训练场地，然后每天抽出一定的时间进行训练。叶瑶则负责指导他们进行古武的练习和修炼。

经过一番寻找后，他们终于在一个偏远的山谷中找到了一个适合训练的场地。那里四周都是陡峭的山壁和茂密的树林，非常隐蔽和安全。于是他们便开始在那里进行古武特训。

每天清晨，当第一缕阳光穿透树林洒在地上的时候，四人就已经开始了训练。叶瑶首先教授他们古武的基本功——站桩和呼吸法。她告诉他们，站桩是古武的基础能够锻炼身体的稳定性和力量；而呼吸法则是古武的精髓能够调节身体的内息和气血。

“站桩的时候要注意身体的姿势和呼吸的配合。”叶瑶一边示范一边讲解道，“呼吸要深长而均匀让气息能够顺畅地流通全身。”

欧阳兰、叶宏和黄沐泽都认真地听着叶瑶的讲解然后按照她的示范进行练习。虽然一开始他们有些不适应感觉身体有些僵硬和酸痛但随着时间的推移他们逐渐掌握了站桩和呼吸法的要领身体也变得越来越灵活和有力。