三趣看

第34章 学游泳（第2页）

“我不会！”石文芳依然手脚并用的压水，生怕动作慢了沉底。

“放轻松，掌握压水的技巧，头能浮上水面你就等于学会游泳了，光靠两只脚也能让你头在水面上！”罗平说着把两只胳膊举过头，给她展示。

石文芳也想和他学，把胳膊举起来，不过她踩水技巧明显不到位，手停下压水，身体立刻下沉，吓得她举到一半的胳膊马上又缩回水下，然后脑袋完整的露出水面。

“两只手一只向前一只向后压水，身体向后转，看看你已经游多远了？”罗平指导她转过身体，距离岸边已经十多米了。

“好远，我怎么回去？”石文芳没想到走出来这么远。

“这还不简单，你也会水里转身了，两手一起向下后方划水，身体自然就往前移动了！”罗平一边解释，一边往前一冲，游到了他的前方。

石文芳学习他的动作，果然身体慢慢的往岸边移动起来，尽管很慢，也离岸边越来越近。

不到五六米的距离，她的双脚就踩到泳池地面，不需要踩水也能呼吸，在岸上习以为常的场景，现在竟然让她特别的有安全感。

“感觉怎么样，游泳好学吧？”罗平站在她身边问道。

“好像有点感觉！”脚踏实地了，石文芳才有心思回味刚才的体验，确实没有想象中那么恐怖。

“一点感觉就足够，多练练自然就不害怕了，我在这看着，你游吧，别想什么动作标准不标准，你又不是运动员，只要能浮在水面移动，怎么舒服怎么省力气就怎么来！”罗平鼓励道。

刚刚掌握一点浮水的技巧，确实会想多尝试，于是，石文芳就在深水和浅水相邻的区域来回游了起来。

学会了浮水，可以确保嘴巴部能随时浮出水面呼吸，心里自然就不再紧张害怕，保持头脑清醒，就能大胆尝试各种动作。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

没有老师讲解，也在电视里看到过别人的游泳场景，简单的动作模仿比学唱歌还快，几分钟的时间，石文芳就能熟练的游来游去了，无师自通的学会了蛙泳和仰泳的动作。

“好了，你现在就算学会游泳了，你自己练习吧，我去上面休息！”罗平转身上岸。

石文芳正处于刚学会的新鲜期，瘾头比较大，在水里游来游去，开始模仿各种看过的游泳动作。

泳池的面积很大，总共也没有几个人，她主要在浅水区活动，可以各游各的互不打扰。

游泳是项很消耗体力的运动，练了十几分钟，兴奋的劲头过去，就感觉到了身体的疲累，石文芳游到泳池边爬上去。