三趣看

第二十三章 宝珠妙用（第2页）

考虑到修炼结束还要研究，陈云并未把白玉珠藏在铜炉的小格子里面，而是找了一个细线穿过去，挂在了脖子上。

做完这些，他拿起《筑基功》书籍仔细观看。

确定没什么差池之后，陈云便开始盘膝打坐。

距离下次服用筑基汤，还有三四天时间。

他不可能完全依赖筑基汤，自然有空就尝试打坐。

“说起来这次王老志关我禁闭，让我有更多时间气冲病灶，也不知道这是惩罚还是嘉奖。”

想着，陈云摒除杂念。

他按照功法开始打坐。

打坐包括调息、守玄、排浊和洗脸收功几步。

陈云身体面向南方，双腿盘坐，上体端正，双手平放在膝盖，全身放松，口唇微合，舌抵上腭，双目微闭，保持内心平静，意守丹田，达到入静状态。

调整呼吸，使呼吸变得轻细自然。

依靠自身修炼气冲病灶跟服用筑基汤不一样。

首先要打坐聚气，也就是得气。

筑基汤服用了药力会自然而然得气。

修炼可全部得靠自身。

陈云之前在不服用筑基汤期间就进行过打坐，知道一般要聚精会神静静打坐二十分钟左右才能得气。

简单来说，需要感应到口中生出津液变甜，然后下咽。

一口甜津能产生一道炁。

积累到一定量的炁，然后才可以开始行气。